☆自己○○はなくていい☆

2023年01月06日 15:33

結論から言いますと☆
 

「自己肯定感」はなくていいんです☆
 

ムリに上げていくものじゃなくて
自然と上がっていくものだと私は思ってます☆
 

しかも…
自然と上がっていかなくても
下がったままでも大丈夫☆
(そぅなの~!?(゜ロ゜))
 
 
でもこれだけは
して欲しいと思うコトがあるんですね(’ω’*)
 

それは…
『自己受容』です☆
 
 
ありのままの自分を受け容れて
赦して認めてあげるコトが何よりも大切☆
 
 
いい感じのトキは
自分自身のコトを
受け容れやすいと思うんです☆
 

でもそうじゃないトキは
自分を責めたり追い込んだりして
イジメたりしちゃいますよね(×ω×)
 
 
そんなトキこそ
『そんなトキもあるよねぇ』
『ツライいよねぇ』
『シンドイよねぇ』
『そぅ思っちゃうよねぇ』
『そんな自分でも大丈夫よ~』etc…
って、自分自身に寄り添って共感して
労い優しく声をかけてあげてください(*´ω`*)
 
 
前回の『優しく労う』にも
繋がってるんですけどね(ゝω・)☆
 
 
 ずっと一緒に居るのは誰でもない
『自分自身』なので☆
 
 
優しさと労いで
1番の味方で1番の理解者になってあげれる
コトが
自分の中での1番の嬉しさと喜びなんですねぇ(ゝω・)☆
 

 
そうしていくと
いつの間にか
自己肯定感ってのが前より上がってるコトに
気づいたり
自信がついてたりするんですよ~( *´艸`)♪
 
 
ご一緒に自分自身と仲良くしていこ~
ヾ(o´∀`o)ノ☆
 

どんな変化があるでしょうか~?(*´ー`*)☆
 
 
最後まで読んでいただき
ありがとうございます(u  u☆)
 

 感想やご質問なども
お気軽にお待ちしてま~す(*´ω`*)☆
 
 
ではまた(●´∀`●)ノシ
 

 
☆皆さんが笑顔でHappyに過ごせますように☆
 

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