今まで一生懸命頑張ってきて
(特に犠牲的だったり
苦しい方向の頑張りのコト)
力み過ぎてたなぁ～って方はいますかぁ～？(’ω’＊)
今年は少しでもゆるゆるっと
自分自身に優しくして労うコトを
してみよ～(*´ー｀*)☆
毎日が力入れっぱなしなそんな状態じゃ
いざっていうトキに力が発揮出来ない(>_<)
いざってトキだけじゃなくって
毎日するコトにもいい感じに力を
注げなくなっちゃいますよねぇ(×ω×)
力めば力む程
頑張れば頑張る程
空回りしてるトキってなかったですか？(’ω’＊)
そんな自分に気づいたら
『毎日良くやってるよねぇ～☆』
『今日もこんだけ出来たんだからオッケーちゃん☆』とか♪
『今日も仕事行けただけスゴくない!?☆』
『ご飯食べれたねぇ☆』
『朝起きれただけで素晴らしい☆』
(そんなんでいいのっ!?(゜ロ゜))
ってめちゃめちゃハードル下げて
優しく労って自分自身に
声かけしてあげてみて(ゝω・)b☆
今まで自分にスパルタ過ぎたあなたが
良くないワケじゃない
エネルギーを注ぐ方向がズレてただけ☆
だから
大切な人に声をかけてあげるように☆
赤ちゃんに声をかけてあげるように☆
それを自分自身にしてみてくださいねぇ
(*´∀`*)☆
やってみてどんな変化があるかなぁ～？
( ＊´艸｀)♪
そして何を感じましたか？(*´ー｀*)☆
最後まで読んでいただき
ありがとうございます(u u☆)
感想やご質問なども
お気軽にお待ちしてま～す(*´ω`*)☆
ではまた(●´∀｀●)ﾉｼ
☆皆さんが笑顔でHappyに過ごせますように☆
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