最近、強く感じてるコト。


身体と心(精神)のバランスは大切…!


自分自身の経験からなんだけど

身体だけ整えてても
心(精神)の方を重点的に整えていても
どっちに傾いてても
『しっくりこなかった』



やっぱ
『身体と心って繋がってんだな』
って思った。



どっちも置き去りにしないでぇ…!
ってコトが言いたい(*´罒`*)



そして

『身体は身体の中でのバランス』

『心(精神)は心(精神)の中でのバランス』
も、とっていく。


これらはもちろん
『“あなただけ”のバランス』を
見つけていくってこと!


人間としての構造は同じかもしれないけど

心身の状態や生活習慣とか環境とか
人間関係とかそれぞれで違うから。
(同じようでも感性や価値観は違うと
思ってるから)



その為にはやっぱり
『自分自身を知る』ってコト。


自分自身を知るには
『客観的・俯瞰的に自分を観察していく』


自分を知れたら
その時々の自分自身に対しての
身体と心への対応も分かってくる。


そしたらいつでも
ニュートラルに戻れる☆


下がってるトキがワルくて
上がってるトキがいいんじゃない。


どっちもあるのが自然な状態。


バランスを取っていくうちに
『どこに居たいか』は
自分で選べるようになれる。


今日はこんな感じでした(*´ー`*)


【ホッとな空間 かすみそう】
~身体をほぐして心をほぐしていくサロン~


私は施術とお話しで
『あなただけのバランス』を
見つけていくお手伝いも
させていただいてます(*´ー`*)

『何か気になる』と感じてくださった
あなたのご来店お待ちしております☆


∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞

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ありがとうございます(u  u☆)


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ご来店のトキにお気軽に
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私なりの視点で
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当店では
心(お話し)と身体(施術)を通して
モノの見方・捉え方・考え方や
不調や悩みなどの本質やしくみ、
自分を知っていくこと(内観)を
お伝えしております☺
関わってくださるあなたの
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最後まで読んでくださり
ありがとうございます(u  u☆)
 

ご来店もありがとうございます☆
 
ではまた~(●´∀`●)ノシ
 
 
☆皆さんが笑顔でHappyに
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