最近、強く感じてるコト。
身体と心(精神)のバランスは大切…!
自分自身の経験からなんだけど
身体だけ整えてても
心(精神)の方を重点的に整えていても
どっちに傾いてても
『しっくりこなかった』
やっぱ
『身体と心って繋がってんだな』
って思った。
どっちも置き去りにしないでぇ…!
ってコトが言いたい(*´罒`*)
そして
『身体は身体の中でのバランス』
『心(精神)は心(精神)の中でのバランス』
も、とっていく。
これらはもちろん
『“あなただけ”のバランス』を
見つけていくってこと!
人間としての構造は同じかもしれないけど
心身の状態や生活習慣とか環境とか
人間関係とかそれぞれで違うから。
(同じようでも感性や価値観は違うと
思ってるから)
その為にはやっぱり
『自分自身を知る』ってコト。
自分自身を知るには
『客観的・俯瞰的に自分を観察していく』
自分を知れたら
その時々の自分自身に対しての
身体と心への対応も分かってくる。
そしたらいつでも
ニュートラルに戻れる☆
下がってるトキがワルくて
上がってるトキがいいんじゃない。
どっちもあるのが自然な状態。
バランスを取っていくうちに
『どこに居たいか』は
自分で選べるようになれる。
今日はこんな感じでした(*´ー`*)
【ホッとな空間 かすみそう】
~身体をほぐして心をほぐしていくサロン~
私は施術とお話しで
『あなただけのバランス』を
見つけていくお手伝いも
させていただいてます(*´ー`*)
『何か気になる』と感じてくださった
あなたのご来店お待ちしております☆
∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞☆∞
『ブログ見てます!』の声に
喜びと励みをいただいてます☆
ありがとうございます(u u☆)
もっと色々知りたい!って方は
ご来店のトキにお気軽に
ご質問してください☆
私なりの視点で
お答えさせていただきます(u u☆)
当店では
心(お話し)と身体(施術)を通して
モノの見方・捉え方・考え方や
不調や悩みなどの本質やしくみ、
自分を知っていくこと(内観)を
お伝えしております☺
関わってくださるあなたの
『何か』になれていたら幸いです☆
ご予約などは下の
☆ご提供サービス☆の
それぞれの詳細&ご予約ボタンから
どうぞ☆
最後まで読んでくださり
ありがとうございます(u u☆)
ご来店もありがとうございます☆
ではまた~(●´∀`●)ノシ
☆皆さんが笑顔でHappyに
過ごせますように☆
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
#ボディケア #足つぼ #足ツボ #ハンドケア #眼精 #カウンセリング #個人相談 #もみほぐし #リラクゼーション #リラク #マッサージ #リンパマッサージ #ドライヘッドスパ #アロマ #アロマトリートメント #アロママッサージ #首こり #肩こり #眼精疲労 #腰痛 #頭痛 #心のストレス #ストレス #体調不良
☆ご提供サービスなど☆
Instagramのストーリーズで主に
お知らせなど更新しております☆
フォローして受け取ってください☺
下にあるアイコンからどうぞ☆
↓ ↓ ↓