☆自分を信じて☆
こんにちは～(*´∀`*)
今日のカードからのテーマは
『自分を信じて』です (｡･ω･｡)
皆さん、自分自身のコトを
信じてあげられてるでしょうか？(’ω’＊)
コレが何よりも１番大切だと
ワタシ自身も実感してます(＊≧Δ≦)
「どうやって信じたらいいか分かんない」
って思ってる方もいらっしゃると
思うんですけど (｡･ω･｡)
ワタシなりの視点と体験では (｡･ω･｡)
『どんな自分の存在状態にも、ジャッジせず、否定せず、全受容・全肯定してあげる☆』
コレが基本だと思います(*´ω`*)
世の中にはコントラスト(違い)が多くて
どうしても他者と比べて
自分をジャッジしたり
否定してしまったり
責めてしまったり…
そんなコトってないですか？(>_<)
以前のワタシ自身
コレが強くてだいぶツラかったです
(´；ω；`)
今でもこのクセは
出てくるんですが(＊´罒`*)(笑)
そこに浸ってる時間がだいぶ短くなり
ラクになってきてます(*´ω`*)
そうなれてきたのは
『自分のどんな存在状態でも、
全受容・全肯定してきてあげた☆』
『その出てきたクセもジャッジしない』
ってコトもポイントです(ゝω・)b
全てに善し悪しはないから(ゝω・)
コレは誰からでもなく
『自分自身でしてあげる』
ココが１番のポイントです (｡･ω･｡)
『他の誰か』に
その権利を渡してしまうと…
その人達が居ないトキには
その存在状態を保ってられないって
コトなりますよね？(’ω’＊)
それって余計にツラいと思うんです(>_<)
そして
そうしてもらえなかったら
『何でしてくれないの…って相手を責める』
と言う
やらなくてもいいコトですし
訳分かんない状態ですよね(笑)
だから
『自分がちゃんと自分自身に、
全受容・全肯定してあげて欲しいです(u u☆)』
コントラスト(違い)は
あるコトです (｡･ω･｡)
そこを見て
自分をいじめるツールにするんじゃなくて
『私もこうしたい！』とか
『私もそうなりたい！』とか
『あの人のココがいい☆』とか
あなたの
新たな可能性を上げるツールと
データとして集めていって
活用してもらえたら嬉しいです(*´ω`*)
今日はこんな感じでした～ (*´∀`*)
いかがだったでしょうか？(*´ー｀*)
ピンときた方は実験チャレンジして
変化を愉しんでみてくださ～い
ヾ(o´∀｀o)ﾉ
『ブログ見てます！』の声に
喜びと励みをいただいてます(๑>ω<๑)
ありがとうございます(u u☆)
最後まで読んでくださり
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ではまた～(●´∀｀●)ﾉｼ
☆皆さんが笑顔でHappyに
過ごせますように☆